Quanto tien de buddhista l stoicismo?

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La miâ tscharra n Stoicon 2018 basou-se n parte nel mîou lhibru Mas que felicidá: Saber buddhista & stoicu n una dómina scéptica. Siendo you mesma una persona scéptica, interessada quantíssimo ha ya pol buddhismo & pol stoicismo, solo que n sin ser quien a acceita’ los principios mas metaphýsicos que se y amarren, interessaba-mi discobri’ lo que ye possible deixar al dischartar aquelhos aspectos mas metaphýsicos. Mal seríen a penes delhos conseyos por ser mas feliz, talque ye da vezo l casu nes versiones mas populares de buddhismo & de stoicismo? Ye lo que passa frequentemente cun la concentraçon.

La miâ intuiçon yera tener d’haber mũîtscho mas que traher a les nuösses vides. Tamien tenía interes n explora’ les semeyances & differencies ente les tradiçones. Claro que la perspectiva a la que aportei ye la consequencia d’una pesquisa personal. Outros egual opten por infocar aspectos differentes. Sí que ansí, presta-mi pensar que tanto los philósophos stoicos cumo l Buddha approbaríen issi typu d’approximaçon questionadora, quantos & mas lhevando a conclusiones contraries a les tradicionales.

buddha medita

Contextu históricu

La question d’una potencial transmission directa d’idees philosóphiques de Grecia a India ou viceversa ye per-intrigante, sí que ansí les evidencies habides son per-limitades. Una maneira de pensar n elho ye, cumo Stephen Batchelor ãpuncta, nun haber Oriente nin Occidente d’aquelha, & l area ente Grecia & India nos sieglos V & IV aC ser in mũîtschos aspectos “una sphera cultural única & interactiva”. L area occupou-la primeiro l imperio persa & lhöw l imperio d’Alexandro Magnu, & debierun haber canales de transmission cultural per itinerarios diplomáticos & commerciales.

Una de les pouques couses que se saben ye que l philósophu scépticu griegu Pyrrho d’Elis fhoi a India cun Alexandro Magnu, in 334 aC. Elhi nun scribîu nada, cun todo diz-se que trôuxo de vuölta una philosophía d’agnosticismo & suspension del xhuizio teniendo cumo meta la tranquillidá. Allegou-se derivase estes idees directamente del buddhismo inicial.

Semeyances

Ye nidio que ha hi mũîtsches differencies ente buddhismo & stoicismo, solo que ende vou concentrame n delhes de les semeyances que m’avulten mas impressionantes. La semeyança commun ye l diagnósticu de la condiçon humana. La voz buddhista que la define (que tamien ye la primer “noblre verdá”) ye dukkha: Suffrir ou insatisfacçon. La descripçon de dukkha ye esta:

nacer ye dukkha,
avieyar ye dukkha,
amalecer ye dukkha,
morrer ye dukkha;
unir cun lo que ye disagradable ye dukkha;
dexebrar de lo que ye agradable ye dukkha;
nun algama’ lo que se quier ye dukkha.

La idea principal ye que la insatisfacçon ye inseparable de la vida. Nun dá mas tener una vida óptima, todos van tene’ lo que nun se quier & eventualmente perde’ lo que se quier & se desea. Ansí, al da’ la fhorma de como ye la realidá (impermanente & dukkha), anda-se da fheitscho nel inganhu al pensase, cumo se fhai, que les couses del mundo son a fhaenos felizes ou a determina’ la nuössa infelicidá. Nel buddhismo, esses couses conhocen-se cumo les oîtscho condiçones mundanes:

  • ganhancia & perdiçon

  • fama & discrédito

  • applausu & culpa

  • plrazer & dolor

Los stoicos staben per-comfortables cun la vision de que l apegu a les couses del mundo sta equivocahu. Diogenes Laertius deixou-nos l elenchu que vien d’indifferentes stoicos (que da erroneo se consideren bonos ou malos):

Vida, salude, plrazer, belheza, fhuörça, riqueza, fama & nacemiento noblre, & los sous oppuöstos, muörte, infirmidá, dolor, fealdá, flraqueza, probeza, ignominia, nacemiento baxo &c.

Metáphores médiques

Intrambes tradiçones víen-se cumo un typu de cura pante issi inganhu. & por describilo, intrambos adoptarun lo que se y podría tyamar metáphores médiques. Lo parallelo ye pa cun explicaçones médiques d’afflicçones phýsiques. Por exemplo, una infecçon causada por bacteries & el procedemiento therapéutico ye reduzi’ la suâ quantidá tomando antibióticos, restaurando ansí la salude. De maneira paecida, la dolencia que intrambes tradiçones vierun cumo obiectivu ye, in términos amplios, el Suffrir humanu; la causa ye al cabu la ignorancia de como les couses realmente son & lo que ye da verdadeiro valioso na vida, lo que vien expresso n anxia & n apegu a les couses mundanes; la cura ye anda’l cammin; el stado saludable ye l intendemiento & el disapegu, que lheven a la tranquillidá.

stoicismo

Particularmente, pante los stoicos, la infirmidá son los xhuizios erroneos que attribuen el bien ou l mal a outres couses alhende la virtude ou l vicio (& que son inseparables de les emoçones, que son cumo los sýmptomas de la infirmidá), & la philosophía ye la cura.

Nel buddhismo exsisten les quattro vipallāsas, ou distorsiones de la percepçon:

Sentiendo dal cambio nel cambio
Sentiendo plrazer in suffrir
Assumiendo ego u ego nun ha hi
Sentiendo lo disagradable cumo agradable.

Fhazía falta, evidentemente, fhae’ l oppuösto: appreciar ser todo impermanente, valeiro de si mesmo & inseparable del Suffrir &, por tanto, apercibir que lo que paeç amable na superficie, realmente nun lo ye.

Therapia

Magar considerase intrambes tradiçones cumo therapia ou cura, ye meyor nun tomar esses pallabres per-litteralmente n se tractando de psychotherapies contemporanees. Ye nidio haber connexiones ente esses tradiçones & approximaçones psychotherapéutiques modernes. Non obstante lo que yos significou “therapéutico” nun ye lo mesmo que significa pante nós. El sou fin nun yera simplemente sentise meyor ou funccionar meyor, ou mesmo cuttir dél status mental specíficu. Lo que yos interessaba yera intender como les couses realmente son & actuar a communya cun issi intendemiento, intos daqué mas cumo vivir sinceramente.

Felicidá

Outra semeyança ente buddhismo & stoicismo ye que intrambos son roceanos cun lo que ye possible tyamar felicidá commun, resultante de la satisfacçon de les nuösses anxies & de les couses que van bien nel mundo. Por exemplo, Seneca scribe que la allegría basada n couses externes anda constantemente minaçada por transformase n Suffrir:

Mũîtsches vezes diz-se de star per-felices pol fheitschu de tenerse electa una persona consul, ou que outra casara ou que la sposa de sou diera a lhuz, eventos que, lhuönye de ser causa d’allegría, frequentemente son l intamu de la tristeza futura.

De la mesma fhorma, el Sutta Nipāta diz:

Lo que los outros tyamen felicidá, los noblres tyamen-lo lhaceîra.

Ha hi verdadeira allegría & felicidá n intrambes tradiçones, allegría que ye mas infhotadora & duradora, solo que nun s’atopa u normalmente se y anda a la geta. La verdadeira allegría ye un subproductu d’outres couses, & les principales que incontrei son estes:

  • Conducta éthica

  • Introspecçon & comprehension

  • Stados meditativos (principalmente n buddhismo)

Elementos communes

Ye interessante ãpunctar una formulaçon del cammin buddhista a esses mesmes fhasteires cumo les fundamentales que disinvolver:

  • Sīla (moral ou acçon éthica)

  • Samādhi (concentraçon ou meditaçon)

  • Pañña (discernimiento ou sapiencia)

Delhos studiosos argumentarun ser sila & pañña los elementos essenciales. Les duês describen-se cumo per-interdependientes:

Ansí cumo duês manos se lhaven, la sapiencia purifica-se pola moral, & la moral purifica-se pola sapiencia: onde una anda, la outra anda, la moral tien sapiencia & la xhente sabio tien moral, & la combinaçon de moral & sapiencia tyama-se la cousa mas elevada l Mundo.

Disinvolver introspecçon adiuda a identifica’ la cousa cierta por fhaer, ansí cumo trabayar nes nuösses actitudes morales adiuda a ve’ les couses de maneira ménos egocéntrica. Outra vez, exsiste una interrelaçon semeyante n stoicismo.

El tercer elemento ye samādhi. Egual paeç que nun tien un parallelo n stoicismo, sí que ansí mal se tien que fhoçar pela superficie a penes por ver que passa. Nos textos samādhi refier-se principalmente a stados de concentraçon, solo que ye un términu ampliu que ye a significar meditaçon mas abiertamente. Walpola Rahula, auctor de Lo que l Buddha apprendîu, traduz-lo quantos & mas por “disciplina mental”. Ha hi tamien outra pallabra nos textos buddhistas, bhāvana, que se refier a exercicios mentales & spirituales que se destinen a cultivar stados benéficos. Elho comprehendía couses cumo ver & recita’ los textos & paeç promptamente comparable a la askēsis stoica.

Traduziendo-lo cun delhes vozes mas actuales, podría dizise que los elementos d’una vida bona son: tener vision nidia, vivir ethicamente & una práctica diaria que sofhite esses metes. Nós nun habemus concordar cun buddhismo ou stoicismo por cultivar cada un d’essos medios exactamente, non obstante ye possible ver aina ser nós stayes importantes por disinvolver una bona vida, & ser independientes de qualquier bon Sentir surdiendo d’elhos. Seneca tien una bona comparança:

Ansí cumo n un campu que s’arou pal pan, delhes flrores spoyeten pente l medio, todu issi trabayu nun se realizara por aquelha pequenha planta, por mas que preste a la vista … ansí tamien, el plrazer nun ye recompensa ou motivu de virtude ma un accessorio.

Vision nidia

Ermana n buddhismo & n stoicismo, vision nidia ye apprehender a sfhoutase de les appariencies inganhoses & valoriza’ les couses de maneira adequada. In stoicismo, elho significa appreciar se’ la virtude l únicu bien & l únicu mal, & opponese a los xhuizios erroneos (que tamien se conhocen por emoçones) d’haber outres couses bones alhende la virtude. Nel buddhismo ha hi punctos de vista complexos de punctos de vista, anque nun ser quien a ve’ les verdahes de dukkha, impermanencia & non-ego diba ser nidiamente un punctu vista per-errahu.

Que podía significanos? Que s’ha de valorizar? Ta un ciertu punctu, ye pante cada un de nós pensar por nós mesmos. Pante min vision nidia tien que involucrar acceitar dukkha, impermanencia & falta de control cumo axiomas na nuössa vida, &, por tanto, tienen que se sbilha’ los nuössos valores cun precauçon, questionando daqué de les anxies mas superficiales que tenemus.

Buddhismo & stoicismo tiraben pel ascetismo. Inxertaría-y you mas de la nuössa naturaleza corporificada & de la experiencia emocional na bona vida. Ha hi couses teniendo gran importancia nes nuösses vides & han valorizase cun plena appreciaçon de la impermanencia de sou, tal que relaçones cun xhente. Sí, valorizar esses couses deixará-nos mas vulnerables al Suffrir, sí que ansí avulta un precio que val la pena pagar por una vida mas rica.

Cun pallabres mas vastes, ver nidio vaî de pensamiento crítico, valorizando la razon, procurando evidencies, cultivando la indagaçon, la conscientizaçon, la reflexion & la honestidá intelectual. Tamien vaî d’un scepticismo saludable & humildá, de captar cun sigo l tene’ los nuössos poderes límites & haber mũîtscho del mundo & de nós mesmos que da probable nun se sabrá nunca. N esto podríamus segir a Marcus Aurelius, que scribîu: “Les couses anden invuöltes n un velo de mysterio incontrando mũîtschos bonos philósophos impossible l atopayos el sou xacíu“.

Viviendo Éthico

El segundu elemento l cammin buddhista ye la éthica. Ye nidio ser esta tamien una parte central del cammin stoicu, por ser virtude synónymo de vivir a communya cun la nuössa naturaleza racional. Intrambes tradiçones tienen un ideal éthicu per-altu. Tanto a la xhente sabio cumo a la persona dispierta considera-se que tienen internalizada la moral de fhorma tala que los sous xhuizios morales son siempre correctos & appropriahos, & que yos fluen les acçones sanes siempre n sin sfhuörçu. Nel buddhismo, la persona dispierta supperou da fheitscho les trés “raizes gafientes” de la culdicia, de l aversion & de la illusion, & mal actúa intos dende los sous oppuöstos – disapegu, bondá & sapiencia.

Ha hi varies perspectives que se son a extraher a issi respeitu, por exemplo, la importancia de les intençones. Nel buddhismo ha hi un conceitu d’acçones benéfiques, que son aquelhes que tienen consequencies benéfiques ente nós & nos outros, & estes tienden a ser acçones que nun les affecta nin culdicia, nin aversion nin inganhu. Resume-se todo intos n intençones.

Tamien nel stoicismo ye importante actuar cun una intençon virtuosa, cumo na famosa comparança del arqueiru: interessa cuttir na diana & fhaer cumo meyor possible fhuer; lo que passa n deixando la fletscha l arcu anda a fhuöra l nuössu control. Seneca scribe que quando…

…una persona sienta cabo un amigu amalecidu, s’appruöba. Sí que ansí fhaelo por causa d’una herencia torna-la una utre aguardando un cadávere.

Outra maneira de pensar n elho ye n términos de qualidahes ideales, & una central ye la compassion.

Compassion

Nel buddhismo, la compassion emphatiza-se fhuörtemente. A communya cun los textos, Buddha concordou n educar por compassion, magar ser da intamo reluctante. La compassion anda fhuörtemente relacionada cun la bondá, de todes maneires nun anda definida per-nidio nos textos, que mũîtsches vezes se sofhiten n histories:

Pon-se daquien n una lharga travessía mal & exhausto. Anda solo ente dous vilhares, intrambos per-distantes. Daquien appaeç &, al velo, razona que si quien cammina doliente s’accompanyare a un vilhar & recibier alimento & remedio, da fheitscho diba recuperase.

La missiva ye que ha hi que se preoccupar por fhaer a outra xhente lhibre de suffrir. Non obstante la compassion tien una cara ingidiyada, por ser mortificase mũîtscho cul Suffrir a lhevar a stados mentales aviersos & malsanos. Les minaçes de la compassion sentierun-se inda mas fhuörte n stoicismo, u la compassion da vezo involucraría un xhuizio de passay daqué malo a daquien, & nes mas de les vezes elho diba ser un xhuizio defeituoso.

Si un siente compassion polos méndigos del cammin, por exemplo, ye probablemente por pensar que anden n una mala situaçon. In términos stoicos, ye una emoçon que, cumo outres emoçones, revela un pensamiento erroneo del valor de los indifferentes. Ansí cumo nel nuössu propriu casu, nun ye appropriaho sentir dolor cumo consequencia de les couses diendo mal pel Mundo – por nun ser da veres nin bones nin males – pola mesma razon nun ye appropriaho suffrir cabo outra persona. Epictetus incamienta nun pensar n un consul cumo un home feliz, ou n un probe cumo un infeliz:

Todo esto son xhuizios & mas nada; & xhuizios que conciernen couses fhuöra de la nuössa elecçon.

N intrambes tradiçones, ye importante preoccupase pol bienstar de los outros & motivase por fhae’ lo que fhuer possible adiudando a outros a zafase de suffrir. Sí que ansí la compassion precisa tracta-se cun precauçon. In stoicismo, ser compassivo sin investir in xhuizios equivocahos significa captase que lo que ye malo nun ye la situaçon real, ma la comprehension del fheitschu fheitscha pola persona que suffre. Nel buddhismo tienen-se de combattir sentimientos aviersos, practicando compassion sin apegu, cumo l propriu Buddha. La compassion, por tanto, tien que s’intender mas cumo una preoccupaçon levemente disconnectada de qualquiera cousa cumo “sentir cun”. Ye por esso que elho tien falta d’andar mano a mano cun la equanimidá.

Equanimidá

La equanimidá ye un fin central tanto del buddhismo cumo del stoicismo. Los stoicos gastaben el términu apatheia refiriendo-se al sou ideal de ser lhibres de passiones. Tien un aquel a la upekkha n buddhismo, refiriendo-se a la sensaçon de ve’ los acontecemientos del mundo cun consciencia equilibrada, sin s’involucrar mũîtscho nos altos & baxos de les oîtscho condiçones mundanes. Ye importante salientar que la equanimidá se valorizara non por causa l status mental in si, ma por evidenciar una comprehension verdadeira del mundo. Cumo la compassion, la equanimidá anda minaçada por poder corrompese, n isti casu por indifferencia &, por tanto, tien falta atemplra-se pola compassion.

Equanimidá compassiva

Compassion & equanimidá son complementares & han disinvolvese una cabo la outra, cumo una specie d’equanimidá compassiva. Isti Concasar de compassion & equanimidá ye un pouco extranyu, por haber una tension ente retiru & compromisso. Epictetus defendîu-lo diziendo ser dél disapegu da veres essencial pal sentimiento de companyeirismo, puöis al permittir al amor, por exemplo, continua’l sou cursu natural, ye a tornase no oppuösto. Pante min ye una question abierta si esto ye realmente viable, ou si la empathía inevitablemente involucra apegu & deixa a un vulnerable al Suffrir, ansí cumo qualquier typu de tranquillidá completa ye susceptible d’acabar n indifferencia.

Si d’outra maneira s’agarra l ideal de la equanimidá compassiva cun un tschiscu de sal, podran-se adoptar por nós da fheitscho les duês qualidahes cumo inspiraçon, por per-necessita’ los mas de nós na práctica traher mũîtscha mas bondá & mas consideraçon a les nuösses vides.

Práctica spiritual

Los nuössos vezos mentales entemecen-se & son difficiles de camudar. Quantos & mas al saber que todo ye impermanente & nun haber cousa mundana que nos sea a dar satisfacçon duradora, inda ye diffícile nun capta’ les couses d’outra fhorma. Ye polo que nos fhai falta daqué typu práctica spiritual (el tercer elemento l cammin).

Seneca, por exemplo, scribîu:

Ansí cumo delhos tinctes aina s’absorben pola lhana, & outros solo de puöis de repetir periodos d’immersion & fhervura, exsisten daqué studios que s’aproveitschen bien nes nuösses mentes mal a penes s’apprehenden; estos, sí que ansí, han caltrianos da fheitscho. Tienen que s’absorber, dando non solo un matiz de color, ma una color real profunda, d’outra maneira elhos nun seran a complrir dala de les promesses de sou.

Tanto buddhismo cumo stoicismo sabíen que a fin de cutti’ la transformaçon fhonda que getaben lhöw de la comprehension intelectual elho nun yera abondo, ansí que l entreinamiento práctico yera parte integrante l cammin. Nel buddhismo ha hi differentes typos de meditaçon & una práctica formal de meditaçon, ente que n stoicismo, ta onde se sabe, la práctica involvía mas couses cumo mirar & memorizar textos, reflexiones diaries & visualizaçones, por incorporar da veres los principios a la vida diaria.

In términos concretos, el primer fin d’esta práctica diaria ye tornase mas consciente de los contenidos de la nuössa mente, particularmente les evaluaçones iniciales embryonaries de lo bono & de lo malo que normalmente anden a fhuöra de la nuössa consciencia. Nel buddhismo, por exemplo, elho involucra apprehender a captura’ lo que da vezo se tyamen “sentimientos”, ou reacçones immediates a couses in términos de bono, ruino & neutro. Similar a les “impressiones” stoiques del mundo, que nos dizen que les couses a fhuöra l nuössu control son bones ou males, & que hemus dir por elhes ou evitales.

Si s’apprehende a danos cuönta d’essos impulsos, podrá-se meyor distancianos d’elhos & evitar actuar por elhos automaticamente, tenrá-se por tanto tamien mas probabilidá de responder a les couses d’una maneira mas racional & equilibrada. Ser quien a fhaelo da cierto podía senos útile a qualquiera de nós, ya que na mayor parte l tiempu tiende-se a actuar cun base n patrones habituales & valores & impulsos irreflexivos.

Fhaelo requier disinvolve’ lo que ye possible tyamar conscientizaçon. Podría vaganos mũîtschu tiempu fhalar de les mũîtsches definiçones de conscientizaçon, anque nel fhondo ye una maneira de dase cuönta, una téchnica usada de fhorma differente n differentes práctiques de meditaçon buddhista. Exsisten varies comparançes d’essa téchnica nos textos buddhistas. Una ye la d’un vacqueiru observando les suês vacques a distancia. Outra ye la del guarda de les puörtes d’una vilha. Da nuövo, esso tien un parallelo n stoicismo. Epictetus, por exemplo, diz que l philósophu “aguaita-se a si mesmu cumo a un inimigu n una armadiya”.

Cun l attençon plena ye possible adiudar a automatiza’ les respuöstes habituales. & esta ye la base l comportamiento éthico, por danos la opportunidá de responder al crear issi spacio ente impulsu & reacçon a les couses cun bondá & sapiencia, in cuöntes de culdicia, aversion & inganhu. Ye nidio que ye diffícile, & ye polo que nos fhai falta práctica (que ye possible ser, anque nun tien falta, una meditaçon formal). Ye una cousa que ciertamente nos diba ser útile a la mayoría nes nuösses vides diaries.

Antonia Macaro ye una psychotherapeuta exsistencial cun interes de lharga data tanto n Buddhismo cumo n stoicismo. Ye auctora de Razon, Virtú & Psychotherapia. El sou lhibru mas flammante, More than Happiness: Buddhist and Stoic Wisdom for a Sceptical Age publica-lu Icon.

Fhonte:

https://modernstoicism.com/how-buddhist-is-stoicism-by-antonia-macaro/

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